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高血压可以吃三七粉?
先说答案:三七粉基本没有降血压作用,不能替代西药降压药物。高血压患者如果有合并心绞痛的情况,在控制好血压的情况下,可以适量的服用三七粉,对于没有心绞痛问题的朋友,或者血压控制不好的高血压,完全没有必要服用三七粉。
靠三七粉降血压不靠谱
三七粉这些年被炒的很火,一种东西卖的好了,或者是为了卖的好,就往往会夸大宣传,三七粉也被宣传的天花乱坠,清除血管垃圾,消除斑块,降血压,治疗心脏病,无所谓不能,无所不治,实际上真的是这样吗?当然不是的。
三七是一味传统中药,在中医理论体系中,生三七多用于活血化瘀,外伤的止血止痛,熟制的三七则多用于补血,因此,对于心血管系统来说,三七具有活血的功效,但并不具有降血压的功效。现代研究发现,三七中具有改善冠状动脉血流,减少心肌耗氧量,缓解心绞痛的作用,因此,三七的“止痛”作用,也可以用于心血管方面,而在中成药中,丹七片,复方丹参滴丸等中成药物,也都是应用缓解心肌缺氧造成的心绞痛等症状。
高血压患者服用三七粉要注意
什么样的高血压患者适合服用三七粉呢?瘀血体质的高血压患者,有心绞痛问题的高血压患者,可以考虑服用三七粉,三七粉活血止痛的作用,对于体内斑块,血液粘稠的朋友,可以考虑服用三七粉活血化瘀,三七中有效成分,三七总皂苷有一定的活血作用;另外对于高血压合并心绞痛问题的朋友,可以考虑服用三七粉,三七能够减缓心律,降低心肌耗氧量,改善心脏活动需氧与耗氧之间的矛盾,缓解心绞痛症状,因此,服用三七粉也有一定的辅助作用。对于其他情况的高血压患者,完全没有必要服用三七粉,毕竟三七粉是一种中药,而不是一种食材,也不存在没病强身的功效。
另外一点需要注意的是,高血压患者如果服用三七粉,一定要控制好血压,三七具有活血,改善血液粘稠度的作用,同时也有抵抗血小板凝集的作用,特别是动脉硬化较为严重的高血压患者,如果血压控制不好,还天天服用三七粉,会加大出血风险,一旦出现脑出血,消化道出血等问题,就得不偿失了。
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高血压病人非常多,基本上每四位成年人就有一个高血压患者。对于高血压现在也没有治愈的手段,需要长期吃降压药维持血压。没人喜欢长期天天吃药,总想着有没有什么神奇的药物能够彻底治愈高血压。在这种情况下,三七粉火了。我不止一次听到高血压病人说正在吃三七粉,不少高脂血症、糖尿病、冠心病、中风的病人也在吃三七粉。
我不是中医,不能从中医的理论解释高血压能不能吃三七粉。但是不管是西医还是中医,用药都必须遵循这样的原则:有效,并且副作用在可以接受的范围。
什么是有效呢?作为医生,不可能亲自试验每种药物的有效性,医生给药基本遵循循证医学。也就是说,医生给药必须要有依据。例如,对于有明确动脉粥样硬化合并低密度脂蛋白升高的患者,医生会使用他汀类药物,因为有数百万病人的数据支持,证明对于这类病人他汀类药物可以显著降低严重心脑血管疾病的风险。
那么三七粉对于高血压病人的疗效有没有证据呢。我查了关于三七的医学文献,没有任何一篇严谨的文献证明三七粉有明确的降血压效果!但是在中国至少有数百万高血压患者在服用三七粉。这不能不说是中医和高血压病人的悲哀。
可以非常肯定的说,三七粉有非常好的药用价值,创伤神药云南白药的主要成分就是三七。事实上,有很多学者都在研究三七。然而我在查文献的时候发现,重要的文献大部分是国外的,尤其以日本的居多。日本也用三七,但是很少直接用三七原药,大部分使用从三七里提取的有效成分制成的药物。
对于高血压病人来说,维持血压稳定在安全范围是最重要的。在没有证据证明三七粉有明确降压作用的情况下,千万不要因为吃三七粉就停用降压药。如果实在要吃三七粉,也是在降压药的基础上服用三七粉,根据血压变化调整药物。
至于三七粉的副作用,只要不过量吃,还算是比较安全的。
这里我呼吁广大中医,投入时间精力和科研经费,沉下心做出一些关于三七的高权重论文。咱们老祖宗留下的中药宝库不能再看着被外国人抢走了。
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众所周知,三七是我国传统的中药材,自古以来就有“止血神药”的美称,主要的作用是散瘀止血,消肿定痛,三七粉是三七的根茎制品,主要是用三七的主根打成的粉,也有人称田七粉,三七粉是活血化瘀散结的中药,粉剂冲服非常方便,现在很多人都把它作为补品来常规服用,是不是所有的人群都能服用,高血压患者可以服用吗?
要注意的一点是三七粉的主要功效是活血化瘀,那么,它就不是适用于所有的人群,对于出血类疾病是不能使用的,对于高血压人群来讲,鉴于它的活血功能,也是不建议长时间的服用,有的人一听说是补品,就恨不得多喝点,其实,这是一种错误的习惯,都是不可以过量的,过量的话,容易引起出血的发生。对于孕妇小儿这类特殊人群是禁止服用的。对于高血压患者,还要坚持规律的服用降压药物,不要因为服用了任何保健品和所谓的“神药”而耽误了正规的治疗,延误了病情。
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三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。
三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。这里需要说明一下,具有止血、活血化瘀……等等这些功效是三七粉中的有效成分的功效,并不能直接就认为是三七粉的功效。
绝大多数的实验都是用分离出来的「活性成分」去细胞或进行动物实验,然后观察它们对细胞生长的影响,或探索在动物体内的作用机理。这些研究,只能在理论上提示某种成分可能与免疫系统或心血管系统等生理过程有关,但要用它们来证明「三七对人体有某些功能」,还远远不够。
近来,三七粉被炒的比较火热,高血压、高血脂等都可以治疗,没事冲两杯还可以预防冠心病、中风等心脑血管疾病,但是我的观点是,如果想喝可以喝,毕竟目前副作用不明,也没有明确的毒性。但是如果指望它能治疗高血压而擅自停服降压药的话,可就有点得不偿失啦!
高血压患者能不能吃三七粉?
我的回答是可以吃。但是吃了有没有效果,又是另外一个问题了。
1 饮食:低盐低脂,戒烟酒。
2 运动:坚持体育锻炼。
3 减肥:严格控制好体重。
4 休息:心情放松,生活有规律,睡眠充分。
5 口服降压药。
在中药里寻找降压药,中国的医学界一直在努力。可惜这么多年来,一直没有什么实质性的进展。相当一部分以中成药面目出现的降压药,实际上还是添加了西药成分以加强效果。
高血压患者饮食有哪些禁忌,能吃牛肉吗?
高血压患者不能吃的食物,油炸食品,动物肝脏,南瓜子,牛肉可以少吃,,因为牛肉含脂肪,平时注意,低盐,一天的摄入量不可以超6g盐,少糖,低脂肪,辛辣食物,烟酒也要***。多吃一些含胆固醇低的食物,豆类,牛奶,蛋清,多吃些食品,洋葱,芹菜,冬瓜,木耳,水果,海产品,平时加强锻炼身体,多运动。保持心情舒畅。
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