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高血压患者，不吃药可以把血压降下来吗？
据全国统计资料显示，我国高血压患者人数已经突破3.5亿，也就是每10名居民就有三名患高血压的。而且，我国高血压患者越来越年轻化，25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率已经超过20%，所以降低血压至关重要。
血压的正常范围一般是90mmHg≤收缩压≤140mmHg，60mmHg≤舒张压≤90mmHg。因为正常人的血压并不是固定不动的，而是会受到各种因素的影响而出现波动，也就是前面的范围值，但是只要维持在这个范围内，就是安全的。超出上限就是我们经常听到的高血压。
1、剧烈头痛
生活当中人们出现头疼的原因是有很多的，比如过于疲劳、用脑过度、温度***等等都有可能引发头疼。患高血压也会导致人们出现头疼的情况，而且这种状况会频繁的出现。在刚换高血压，最初头疼可能只是很短的一段时间休息就能够缓过来，但是会随着病情的严重头疼情况更为严重，有的时候会感觉是阵痛或者是剧烈的疼痛。
2、胸闷
高血压找上门来时很多人会感觉到胸闷明显，特别是血压升高到一定程度会有胸闷、心悸、身体疲劳、乏力等情况，这些现象和血压水平波动有关。如果有这种情况发生，意味着身体健康受损了，应该了解是否已经有血压明显波动的情况。对于血压异常升高引发的胸闷心悸，还需尽早展开治疗。
3、心慌心悸
高血压是比较严重的疾病，在高血压发病过程中很多人容易出现心悸这种现象。如果经常感觉到心脏部位有不良症状出现，心悸心慌等情况明显，有可能是血压升高的信号。血压的波动容易导致心脏也受到损伤，很多人在发病过程中就会有心悸、心慌的感觉。如果这种现象已经比较显著，劳累之后更加明显，就要警惕高血压了。
4、肢体麻木
发现自己的肢体产生麻木感，不排除是高血压信号。因为在高血压发病过程中血管受到的压力增大，正常的血液循环可能会受影响，很多人手脚血液无法第一时间提供，肢体麻木感觉就会比较显著。如果有这种特征存在，也应该警惕血压过高，及时降低血压，防止肢体麻木感明显。
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